看過來! 教你如何「正確煮泡麵」


煮泡麵,如果你是水滾了之後,放入泡麵醬料,等泡麵煮軟了之後吃,告訴您,這種方法錯­了,而且非常不健康。什麼才是正確的煮泡麵方法?通常泡麵會加安定劑防腐,建議沖泡前先過水一次,把表面的致癌物先沖淡;另外,營養失也建議,加工過的醬料包納成分含量高,有慢性疾病的患者,最好減量使用。

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