經期不能吃水果?中醫:對症可「果療」

編按:經期不能吃水果?中醫:對症可「果療」

許多人認為,水果屬性偏涼,所以女性生理期來時最好別吃,不過中醫師說,只要了解個人體質「對症果療」,反而有助於緩解經期不適,還能補充營養。

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