柑橘類水果有助排除「壓力毒」 更是理氣化痰好幫手!

編按:柑橘類排除「壓力毒」 理氣化痰好幫手

柑橘類水果有舒壓效果嗎?日本的中醫師建議,食用柑橘類水果是一種減壓排毒飲食,不只排除壓力毒,還能讓身體回復健康。國內中醫師說柑橘類水果,像是柚子或陳皮,都有很好理氣跟化痰的作用。

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