水腫女孩快看!莫允雯實測有效…中醫「消水腫神招」大公開!

編按:莫允雯實測有效…中醫「消水腫神招」大公開

藝人莫允雯自模特兒出身,後來轉戰戲劇圈表現亮眼,近日更首度獨挑大樑,在電視劇《植劇場-夢裡一千道牆》擔任女主角。不過擁有模特兒身材的她,卻深受水腫所苦,為此她特別請教中醫「消水腫神招」,經實測後覺得相當有效,日前受訪時就大方公開此招。

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▲莫允雯自模特兒出身,外型亮眼。(圖/翻攝自莫允雯臉書)

據《自由時報》報導,莫允雯透露自己體質屬於難流汗、很容易水腫,為了改善特別去找中醫調養身體,在中醫師的建議下,透過泡澡來幫助排汗,不過溫度得要有些燙才有效,且只能泡下半身,水高度大概到胸部下方,才不會容易泡到頭暈。

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▲莫允雯有水腫困擾,特別請教中醫生解決。(圖/翻攝自莫允雯臉書)

除此之外,莫允雯也會控制飲食,並喝黑豆水做輔助,且規定自己每周要跑步3次,每次跑上一小時,如果覺得疲累時,則會以快走來取代慢跑,或者以慢跑加快走的搭配來達到運動效果,靠這些方式成功擺脫水腫,還因此讓皮膚變得更光澤。(更多新聞就在中天快點TV)

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▲除了中醫外,莫允雯也透過運動來消水腫排毒。(圖/翻攝自莫允雯臉書)

(編輯/黃郁期)

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