別小看化妝! 日研究:每天化妝能「防失智」

不少女性愛化妝,讓自己的外表氣色看起來更好,除此之外,你知道化妝其實還有其他功效嗎?有研究指出,透過化妝可以活化腦力,進一步延緩失智症狀。

▲日本研究發現化妝能活化腦力、防失智。(圖/快點TV)

日本研究發現,被看護的老人家,持續化妝三個月後,不但握力增加,透過畫眉毛、畫眼線等精細的小動作,還可以活化腦力,讓年長者更愛照鏡子、更愛笑。

專家表示,老人在化妝時,要去分辨顏色、分辨畫的位置,並判斷話的好不好,是一個藝術性的活動,又稱「藝術療法」。如果奶奶們原本就有化妝習慣,應鼓勵他們繼續維持。

其實不只化妝,長輩們只要能持續做自己喜歡的休閒活動,像是唱歌、聚會、聊天,讓腦子動起來,也能能延緩失智老化。(更多新聞就在中天快點TV)

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