【影】雞蛋上升一位!新版蛋白質攝取順序「豆魚蛋肉」

很多人認為,吃蛋會導致膽固醇過高,而因此不敢吃蛋,但衛福部卻研究,蛋的攝取,與血液中膽固醇濃度,較不具關聯性,隨著新觀念的出現,國健署也因此修正了,蛋白質攝取的優先順序,從原本的豆魚肉蛋,改為豆魚蛋肉。


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