【影】清明節吃潤餅小心熱量! 2捲直逼1千卡

清明節的傳統就是家家戶戶吃潤餅,但小心別看潤餅包了很多蔬菜,其實熱量超高,吃兩卷熱量逼近千卡,營養師說傳統潤餅一份三四百大卡,再豪華一點的就要六七百大卡,比一份排骨便當的熱量還高,建議可以將糖粉跟花生粉用堅果取代,高麗菜用川燙的,而且應該把潤餅當主食而非點心!

▲一卷潤餅熱量相當1.5個排骨便當。(圖/翻攝中天新聞)

▲一卷潤餅熱量相當1.5個排骨便當。(圖/翻攝中天新聞)

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