【影】準媽媽們注意! 缺乏「維他命D」恐易流產

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▲研究指出多曬太陽好處多。(圖/取自中天新聞CH52)

曬太陽補充維他命D,除了對骨骼和礦物質的代謝好之外,現在有研究指出,對於懷孕的準媽媽們也有很大的幫助,因為維他命是一種重要的類固醇類的賀爾蒙,能增強免疫力和調恐血壓,台灣北部和南部有7成女性維他命攝取不透夠,恐變成流產危險群!

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