減肥很認真還瘦不下來?這4個習慣你有遵守嗎?


夏天到了。好想瘦、好想瘦。
雖然買了減肥食品及健康器具、卻總是不持久…。
唉、瘦瘦的人都是怎麼瘦的呢?

這樣的你!一起來修正日常的習慣吧!

01「頻繁的吃零食」

02「總是搭電梯」

03「狼吞虎嚥」

04「晚上只沖澡就結束」

持續這樣生活下去的話… 
為了不後悔,從今天開始注意吧♡

【演出】
さささ
【企劃演出】
WAKANA
【編輯】
HORI

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