【影】跟韓國瑜一樣彎腰又久站 這款中藥茶飲助通血氣

準高雄市長韓國瑜競選過程中,只見到不停地握手、彎腰,看了腰都痛了,中醫師說,按摩、拍打、熱敷都有效,還可以喝中藥草茶促進血液循環,除了平常坐要坐正,平躺床上,也可以減輕腰部負擔。

▲中醫師說走路傷筋,久立傷骨,讓腎氣不足。(圖/中天新聞)

▲川芎、茯苓、當歸、黑棗以熱水泡成茶飲,可助通血氣。(圖/中天新聞)

像韓國瑜這麼瘦的人,還一直彎腰鞠躬,都會讓我們深怕他的腰會不會斷掉啊?腰是不會斷,但腰部肌肉這麼操,很容易拉傷。中醫師吳明珠說,走太多路會傷腳筋,站太久會傷骨,有腎氣不足之虞,可以川芎、茯苓、當歸、黑棗等中葯材,泡熱水喝,促進血液循環。

另外,腰部按摩、拍打,也有助緩解腰部壓力,吳明珠說,在第14節脊椎旁1.5吋的地方,可以拍打、調整、熱敷一下,都很有效;平常坐姿要正,平躺在床上也能減輕腰部負擔。

(中時電子報)

韓國瑜拜票不斷鞠躬恐拉傷 穴道茶飲助緩解

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