有助身體健康!這4種「催情早餐」要多吃

「性愛」能增進男女間感情,尤其晨間愛愛有助身體健康。對此,日前有外國媒體歸列出4種「助性早餐」,只要吸收的夠,情侶間就能「性福滿滿」。

▲「晨愛」有助身體健康,營養學家建議,多攝取四種富含維生素D食物可增加性慾。(示意圖/達志影像)

英國《每日郵報》日前引述營養學家霍布森(Rob Hobson)的看法表示,早餐若能多攝取維生素D,就能增進性慾,所以推薦大家多在早餐食用蘑菇、加工麥片、鯖魚與雞蛋4種食物。

霍布森說,油性魚類通常富含維生素D,鯖魚、鮭魚都是不錯的選擇,另雞蛋、蘑菇、人造奶油與麥片,也含有微量的維生素D,這些都能讓體吸收到維生素D。

此外,國外研究人員發現,維生素D不僅能促進男性分泌睪酮素、提高性慾,也有助女性陰部分泌潤滑液,可提高性高潮與性生活滿意度。

(中時電子報)

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