陳妍希跑步1個月曝「超慘下場」網全驚了

陳妍希與與老公陳曉演出《神鵰俠侶》結緣,2016結婚後誕下寶貝兒子「小星星」,產後積極運動想維持好身材的她,昨天突然宣布:「好了,我的跑步生涯要結束了」,更透露已經開始進行另一項運動。

陳妍希跑步1個月曝體重未減腿還變粗。(圖/ 陳妍希臉書)

陳妍希跑步1個月曝體重未減腿還變粗。(圖/ 陳妍希臉書)

陳妍希表示跑步跑了一陣子,不僅體重絲毫未見下降趨勢,甚至連腿都變粗了,讓她坦言:「真心哭了」,因此決定改成游泳一公里之外,外加皮拉提斯40分鐘,讓人見識到她減肥的絕心,不過沒啥信心的她也不禁反問自己:「看看可以維持多久」。

陳妍希臉書全文。(圖/陳妍希臉書)
陳妍希臉書全文。(圖/陳妍希臉書)

對於陳妍希減重遇到瓶頸,網友也紛紛留言給予建議,「運動還要搭配飲食,並持之以恆」、「飲食均衡比較容易消水腫和維持苗條」、「肌肉量沒增加,做太多有氧肌肉會掉更多」。

(中時電子報)

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