不吃蔬果會禍延子孫 美研究:壞腸道會遺傳


以往我們只知道多吃膳食纖維,比較容易有飽足感,但美國最新研究發現,膳食纖維還會影­響腸道裡的菌種,而且還會遺傳給下一代,可惜根據國建署的調查,國人成年男女每天攝取­膳食纖維的比例,只有建議量的一半。

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