哥有練過!消防員5人「之」字形疊羅漢鍛鍊肌力 底層至少須撐280公斤 2016-06-04 即時總覽, 影音新聞, 生活焦點 很多人小時候都有玩過疊羅漢,但接下來這種疊法,真的是消防員「有練過」,小朋友不要亂學!五名消防隊員,一個接一個往上疊,擺出「之」字形的疊羅漢,不但是挑戰肌耐力,也考驗團隊默契,但算一算,五個大男人,體重約70公斤,也就是說最下面的人至少得hold住280公斤的重量,實在不簡單。 之字形疊羅漢 核心肌群 消防員 疊羅漢 肌耐力 相關文章 分享 Twitter Facebook Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr Email