喝冰水加速代謝? 不是人人都可以!


喝冰水可以減肥嗎?內分泌與新陳代謝期刊發表的研究指出,喝一杯500CC的攝氏3度­的冰水,就能夠加速新陳代謝一小時,達到減肥效果。不過醫師提醒,胃食道逆流的患者,­不適合這個方法。

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