六月產後恢復神速!不到一禮拜竟瘦回48公斤

編按:六月產後恢復神速!體重竟回到48公斤

藝人六月(蔡君茹)7月27日和李易喜迎愛女Shinny出生,今(2)日特別在臉書和粉絲分享擠母乳心得,還貼出站上體重機的照片,沒想到生完第二胎不到一個禮拜,六月體重竟已經回到48公斤,立刻引起許多人討論。

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六月日前產下第二胎。(圖/翻攝自六月臉書

六月寫道,當初生第一胎時很怕自己沒有母奶,壓力大到靠甜食來解壓,導致奶量變得更少,費了一番功夫才稍微能餵小孩,而這次第二胎有了之前的教訓,加上被哺乳衛教老師特別要求放鬆,所以也就秉持著「有母奶就餵,沒有也就不強求」的心情來看待,沒想到擠乳反而變得更順利。

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六月和粉絲分享擠母乳心得。(圖/翻攝自六月臉書

六月還透露可能因為奶量比較多,需要消耗的熱量也變多,導致瘦身的速度變得比上一胎快,已經回到48.5公斤,但她表示肚子依舊很大,就像懷孕4個月的時候,不過她不急著鍛鍊線條,只求看起來別胖就好,最後她也不忘提醒新手媽媽:「凡事慢慢來,太急、反而會事倍功半!不管母奶多少、我們努力過就好」。

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