小甜甜又瘦了!凹陷瓜子臉讓粉絲驚問:你是誰

編按:小甜甜又瘦了!凹陷瓜子臉讓粉絲超驚!

諧星小甜甜從綜藝咖轉戰戲劇圈,身材也從昔日的「肉肉女」變成「小腰精」,各方線約不斷。一路從80公斤瘦到52公斤,毅力相當驚人,不過更驚人的是,小甜甜昨日PO的自拍美照,臉又小了一號了!

14063739_1319359734755848_377795697590590950_n

小甜甜昨日一張照片讓粉絲驚艷又瘦了。(圖/取自小甜甜臉書)

小甜甜身形越來越苗條,人也越來越漂亮,昨日在臉書放上大曬與友人王紹偉與王宇婕的合照,瞬間把網友嚇壞,原來是小甜甜的瓜子臉又比以往小了一號,除了擁有不科學的超尖下巴外,腮幫子更明顯比以往瘦,讓大批網友直呼「怎樣減重阿?」跪求瘦身祕技。

13925136_1313790371979451_3513458632637810896_n

小甜甜最近迷上瑜珈,且腿真的變超細。(圖/取自小甜甜臉書)

小甜甜坦言,「我三餐真的都照常吃,也沒刻意不吃什麼,但是…..運動真的非常重要」。她進一步指出,去健身房必做以下4招:先做有氧運動,跑30分鐘的跑步機(可依體力狀態,從快走慢慢加強到快跑);針對特定部位做機器訓練;做徒手肌力訓練跟核心,挑個幾組姿勢,1組做3次1次hold個15秒;拉筋伸展。

文中小甜甜附上多張揮汗如雨的健身照,她坦言以前也討厭運動,但養成習慣就會上癮,「這3年多之所以沒有復胖跟可以持續體重下降,外型看起來緊實些,真的都是靠運動幫忙」。眾人看了照片,也紛紛大讚她腿美又細,「這背影超級瘦」、「真的小隻很多耶」。

13873187_1308597285832093_3605931987767591517_n小甜甜靠「健身4招」剷肉21公斤。(圖/取自小甜甜臉書)

※非讀不可  


相關文章

分享