秀琴公開「剷肉4秘訣」!減掉14KG「肥肚→蠻腰」超驚人

編按:秀琴公開「剷肉4秘訣」!

藝人秀琴(林秀琴)過去一度胖到60公斤,不僅讓身高不高的她看起來非常臃腫,就連腰上也是層層肥肉堆積,十足大媽樣讓秀琴下定決心減肥,最終靠著「4大秘訣」在半年內成功剷肉14公斤,重回凹凸有致的火辣身材。

bbc500_p_01_02

秀琴過去胖到60公斤,肚子一捏都肥肉。(圖/中時電子報)

據《中國時報》報導,秀琴的瘦身祕訣第一是晚餐盡量少碰油和澱粉類的食物,第二則是每天固定做深蹲50下,再者兩天至少泡澡一次,每次30分鐘,加速體內新陳代謝,最後則是搭配瘦身產品輔助,順利減掉14公斤。

秀琴也透露瘦身成功後,不只變得越來越健康,通告也跟著接踵而來,甚至還因此參加歌唱節目,結果實力備受肯定,被唱片公司相中出片,讓她開心地表示終於能一圓歌手夢,笑說未來要當「熟男殺手」。

13903194_1386257888057036_7680536869710064099_n

秀琴瘦身成功,自信曬出比基尼照。(圖/翻攝自秀琴臉書)

※非讀不可:




相關文章

分享