黑咖啡有助瘦身!加檸檬皮更能助代謝成減肥新利器

編按:黑咖啡助瘦身 加檸檬皮瘦更快?


喝黑咖啡能夠增加新陳代謝,幫助減重,沒想到再加上一點檸檬皮,效果可能更好,營養師解釋,因為檸檬外皮也有幫助新陳代謝的植化素,在運動前喝,還能再增加熱量消耗。

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