情侶性生活八大困擾 英情感專家教你這麼做

據英國每日郵報(Daily Mail)報導,無論是性愛技巧、或是健康生理問題,或是男女相處之道,常常讓現代人感到煩惱且困擾,但又不願尋求醫師或心理諮商的眾人,如今英國情感專家翠西(Tracey Cox)透過專題文章,一一為大眾解開男女最常見的八大問題:

一、(女性疑問)為何我從來都無法得到高潮?

性高潮並非生理反應行為,據研究,只有1/4的女性曾經達到高潮,而且相對來說,女性在性生活中無法得到快感或高潮的比例,遠大於男性。美籍心理學教授蘿拉(Dr Laurie Mintz)指出,研究結果顯示,男性伴侶在性行為中得到快感或高潮的次數,平均是女性伴侶的3倍之多。

二、我愛我的伴侶、但為什麼我對性愛無感?

翠西指出,這其實是最諷刺的一點,伴侶之間是最親密的關係,卻往往最容易失去衝動和欲望,尤其當一切歸於平靜與常態之際,很容易讓過去「激情四射」的兩人失去感覺。她建議伴侶或夫妻們,應嘗試將各自的想法、幻想和最私密的一面寫下,讓兩人重新找回起初的美好時光,才可能使親密關係走得更長更遠。

三、真的存在G點嗎?

在性學研究上,女性的G點(G-spot)被視為開啟高潮的關鍵「按鈕」,但她告訴大家,這並不適用於所有女性。有些人敏感,很容易找到並因此獲得高潮,但對於沒有這個「按鈕」或藏得很深的女性朋友,刻意地去發掘,反倒會讓她們感到不適和排斥感,造成適得其反。

四、為何男性寧願看A片,也不願跟我愛愛?

因為看A片達到高潮,對於男性而言,是最無壓力且困難度的方式,也是最熟悉的方式之一。通過單方面的選擇,他們可以主控並找到最適合自己的高潮突破點,也不需理會「對方」可能產生的情緒和困擾。別想太多或是指責對方,嘗試開誠布公地溝通,或是跟他一起鑑賞電影,藉此找回彼此的感覺。

五、什麼姿勢最容易達到性高潮?

男女有別、每個人因為身體心理差異,啟動高潮的關鍵與按鈕也是大不相同,無法一概而論地,告訴大家什麼姿勢更容易達到性高潮。

六、我不喜口愛,該怎麼辦?

這通常有三大主要原因:一是他有異味、二是妳感到窒息不舒服,三則是這行為模式無法讓你接受。翠西認為,性愛是兩人的事情,一個願打、一個願挨,但當出現一方無法接受的情形,必須開始進行溝通協調,試圖找到一種雙方都能接受的模式。成人片中的強迫姿勢,並非多數人能接受,翠西提醒女性朋友們,如果不想不喜歡,千萬不能在此處「屈服」。

七、用情趣用品會上癮嗎?

就如同男性看成人片一般,使用情趣用品只是一種輔助效果,透過完全的掌控,找到最適合自己的一種「開發方式」。翠西認為,也許看似有依賴的現象,但既然能幫助你和另一半找到「捷徑」,何不讓用品也加入戰局,給彼此更多快樂的機會?

八、生產後,我該怎麼找回性欲望?

有了孩子以後,時間被壓縮、雜事滿天飛、睡眠不足等各種壓力,往往讓夫妻或伴侶急速冷凍欲望。但作為伴侶關係中不可或缺的一環,翠西建議,雙方應該進行溝通,找出時間和獨處空間,就當作繁雜生活中的一個調劑,方能找回當初相互吸引的熱情和好感,也能讓情感關係維持長久。

中時電子報 李靖棠

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