刷對牙膏嗎?市售逾8成兒童牙膏無法防蛀牙

為了強化國人對於口腔衛生保健認知,全國牙醫師公會聯合會針對國人最多人使用的含氟牙膏預防蛀牙,呼籲兒童牙膏一定要使用含氟量1000ppm以上,如果只有250、500ppm,如同沒有用牙膏刷牙一樣,而且市售兒童牙膏8成以上不到1000ppm。

3月20日是世界口腔健康日,衛福部心口司司長諶立中指出,口腔健康一直被國人忽略,其實口腔健康是身體健康的一環,兩者息息相關,因為口腔是身體重要的入口,很多疾病從口進入,可惜很多民眾不太重視。

目前氟化物防齲是安全又有效的方法,國內現有「系統性」與「局部性」兩大類的運用方法,牙醫師黃耀慧說,系統性是每天吃一點點氟,讓氟化物攝入人體形成保護;局部性為氟化物停留在口腔中,直接針對牙齒或牙菌斑防齲效用。

其中最親民的是含氟牙膏,全國兒童牙科醫學會理事長李楊鈞表示,根據牙科實證顯示,含氟牙膏的氟化物濃度必須超過1000ppm才有防齲功效,如果使用1000至1250ppm含氟牙膏可降低23%齲齒率。

不過,李楊鈞指出,市售兒童牙膏有高達8成以上沒有達到1000ppm,也就是等於沒有用牙膏刷牙一樣,例如有個大賣場約有20支兒童牙膏,其中含氟量1000ppm以上只有4支。諶立中表示,如果家長只買味道好的牙膏,對小孩防齲完全沒有幫助。

李楊鈞建議,家長可以從小開始訓練小孩使用成人牙膏,讓小孩習慣味道,因為大部分成人牙膏都有1000ppm以上,至於使用方法,他認為,3歲以下最多米粒大小、3至6歲豌豆大小即可,1天至少刷牙2次。

中時 陳志祥

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