衣服該多久洗一次 專家:這件國民衣穿5次再洗就OK

多數人習慣把髒衣服用洗衣籃集中,一段時間後再全部丟洗衣機洗。專家指出,不同衣物其實各有最佳的「清潔週期」,洗得過頻繁或清洗不及時,都可能損害衣物的使用壽命,或是帶來健康風險。

據《生命時報》報導,健康管理學會專家徐偉指出,不同衣物有不同的最佳清洗週期,像是T恤、運動服、襪子、絲綢衣物等,最好每次穿後就洗,胸罩等貼身衣物也須每天更換,因貼身衣物容易沾染皮屑及汗液,易造成細菌的滋生,而且胸罩肩帶等需要24小時左右的回彈時間,如果連續穿著可能會縮短胸罩使用壽命。

專家表示,睡衣若長期穿著,會有微生物及皮膚皮屑堆積在睡衣上,可能會影響健康,建議穿3、4次後則須清洗,而每人衣櫃裡至少都有一件堪稱國民衣的牛仔褲,穿4、5次後再做清洗即可,若過度清洗可能會導致掉色或磨損;羊毛衫在穿著6、7次後遵循「溫、揉、擠、吸、攤」五字訣來清洗,即溫水洗滌,輕揉2~5分鐘,擠掉水分,用毛巾吸乾,攤平晾乾。

另外,多數冬裝可在冬季結束時清洗一次,洗太勤可能會降低保暖性能,像是羽絨服清洗時,可先用冷水浸泡20分鐘,再加入中性洗滌劑用軟毛刷輕輕刷洗,或用洗衣機低速柔洗、低速脫水再陰乾,而羊絨大衣、皮衣則建議送洗衣店乾洗,另外帽子、手套、圍巾等配件,因接觸到髒污的機會較多,大約一季可洗個3~5次。

中時電子報 陳煌祥

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