不要洗錯臉 3大錯誤洗法更傷臉

台灣的空污嚴重,最近3個月幾乎每2天就有1天呈現「紅色警戒」、尤其中南部更糟糕,一般民眾都想把臉上附著的PM2.5「洗乾淨」,希望解決空污對肌膚的傷害,然而「洗太快、洗太久」,反而比PM2.5更傷肌膚!

根據研究證實細懸浮微粒會傷害肌膚,每5μg/m3 PM2.5濃度將會刺激黑色素細胞活性,生成黑斑的機率增加2成,而1輛車子經過的瞬間飆到201μg/m3 PM2.5,高濃度PM2.5能在3天內造成肌膚暗沉,1周後會使皮膚表面變得粗糙、乾燥,提早出現老化的現象!

身處煙塵、廢氣充斥的城市裡,很多人為了洗掉PM2.5,採用「大力洗」或使用訴求強力清潔的洗臉機,大同醫院皮膚科主任吳青穎醫師表示,這樣反而造成肌膚二次傷害,其實只要選擇有效的洗面乳,即使一般的清潔產品也可洗淨PM2.5。

吳青穎提出「搓洗過度、愈多次愈好與太快太久」3大洗臉錯誤觀念,因為多數女人臉上會塗乳液、化妝用品,使得空氣中的污染物更容易附著在臉部。她說,別為了洗淨臉上黏膩的PM2.5而狂洗臉,過度清潔將會破壞皮脂膜,引起紅腫或敏感現象。

由於PM2.5可以輕易穿透表皮,洗面乳要能深入毛孔、充分清潔,才有良好的洗淨力。吳青穎提醒,洗臉不是洗愈多次愈好,每天清潔1至2次即可,洗臉時輕輕按摩移動,清潔品不宜停留在臉上太久。

還有一般民眾容易忽略洗臉時間的控制,有人常隨便抹上清潔產品立即沖洗掉,若是洗面乳清潔力不足,時間太短就洗不乾淨,但時間太久又容易造成肌膚傷害。吳醫師建議,選擇能夠輕柔洗淨的洗面乳,較適合用來清潔PM2.5。

中時 陳志祥

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