新北市府結合梅門平甩功 培訓動健康種子老師

新北市政府推動「動健康」,與梅門一氣流行養生學會合作成立銀髮俱樂部,並培訓動健康「甩活力」種子老師,初期培訓60位種子老師,結訓後將分配到各銀髮俱樂部或社區照顧關懷據點,教導長輩利用平甩功甩出活力、甩出健康。

梅門板橋館負責人何昌明表示,為幫助民眾學習平甩功鍛鍊身體,梅門銀髮俱樂部將於本月23日舉辦平甩傳愛公益教學,將由梅門專業教練團免費講解養生健康觀念,並示範帶領教導,參加者還可以現場免費接受經絡檢測,了解自己的健康情況。

五股國小志工大隊長曹素月已通過初階、進階班,她表示平甩功簡單易學,隨時隨地都可做,每天做30分鐘,累積百日功,可以改善長輩肩頸僵硬、腰痠背痛,甚至對失眠、腸胃不適都有效。

中時 王揚傑

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