係金A!研究稱多參加藝文活動可延年益壽

大家都知道參加藝文活動可陶冶身心,培養氣質,而倫敦大學學院一項最新研究顯示,定期參觀博物館、觀賞畫展、聽歌劇、出席音樂會,都有助於延年益壽。

歷來研究早已證明,藝術能提升人們的心理和身體狀態,可減輕憂鬱,改善虛弱、癡呆、以及慢性疼痛等風險。而倫敦大學學院的研究又發現,長期且固定參加藝文活動,甚至與長壽有關。

這項研究針對超過6千名,年過50的英國人健康狀況進行分析,時間長達12年。每年參加1到2次藝術活動者,比起從來不跟藝術打交道的人,前者早死的風險降低14%。如果每年花數月時間沉浸在藝術中,那麼他們早死的風險更可降低31%。

研究團隊指出,雖然無法確認延緩早死和藝術聆賞間的關連,不過他們確認,即使有限度參與文化藝術活動,也會對人的健康狀況有幫助。

中時 蔡鵑如

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