范冰冰25天瘦5公斤 瘦身妙招卻造成情緒低落

范冰冰25天瘦5公斤 瘦身妙招卻造成情緒低落(圖/ 取自中時資料庫)
范冰冰25天瘦5公斤 瘦身妙招卻造成情緒低落(圖/ 取自中時資料庫)
聽聞范冰冰除了積極運動之外,她也採用斷糖方式,所以不到一個月就瘦塊5公斤,但這妙招卻可能導致情緒低落。(圖/ 摘自范冰冰微博)
聽聞范冰冰除了積極運動之外,她也採用斷糖方式,所以不到一個月就瘦塊5公斤,但這妙招卻可能導致情緒低落。(圖/ 摘自范冰冰微博)

大陸女星范冰冰因逃稅事件和疫情停工一段時間,近期疑似不再被封殺開始工作,近期更為大陸時尚雜誌拍封面,被粉絲們發現她瘦到快認不出來;范冰冰除了在微博分享做了哪些運動,據悉她還兼用「斷糖減肥法」,才能不到一個月就瘦塊5公斤,但這妙招卻可能導致情緒低落。

范冰冰在5月初就經常在微博曬出運動健身照,還分享自己做了哪些項目,「45分鐘有氧+鄭多燕的小紅帽一遍+20個一組的卷腹,共四組80個+4分多的平板支撐+拉筋」,當時就讓許多網友超震驚,紛紛擔憂女神會不會瘦成紙片人;近期范冰冰拍攝雜誌封面,正好驗收瘦身成效,沒想到真的瘦了一圈,甚至有人驚呼差點認不出來。

聽聞范冰冰除了積極運動之外,她也採用斷糖方式,在減肥期間戒掉所有糖份,所以她在25天就瘦了約5公斤,目前體重維持在52公斤上下;儘管斷糖能減緩皮膚老化抗衰老,但這種方式會讓大腦減少分泌多巴胺,會影響情緒造成心情低落的情形。

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