清腸要徹底!提升大腸鏡偵測率 3天前應採低渣飲食

衛生福利部指出,如果50歲以上終生都不做大腸癌篩檢,罹患機率為7%,簡單來說,每15個人有1個人可能會罹患大腸癌。(圖/Shutterstock)

大腸癌罹患人數從民國95年開始逐年攀升,統計至今已連續12年位居國人10大癌症第1名。衛生福利部更指出,如果50歲以上終生都不做大腸癌篩檢,罹患機率為7%,簡單來說,每15個人有1個人可能會罹患大腸癌。

國人大腸癌發生率高,除了維持健康良好的生活型態及飲食習慣外,主動安排篩檢,及早發現病灶及早治療,是最好的預防方法。大腸癌約有90%是由腺瘤性瘜肉發展而成,安排大腸內視鏡檢查有機會找到癌前病灶(腺瘤性瘜肉),檢查過程中並可同時切除,有效減少發生機率。

北投健康管理醫院梁程超副院長表示,民眾在安排大腸鏡篩檢前需做好檢前作業「徹底清腸」,清腸是否徹底會直接影響到大腸鏡檢查效果。人體中的大腸原本是充滿糞便的狀態,檢前必須要將糞便清乾淨,當清腸程度不理想時,會影響腺瘤性瘜肉的偵測率,甚至是讓檢查白費功夫。

清腸的準備包含2個動作:服用瀉劑及低渣飲食。服用瀉劑只需依照指示定時喝完,搭配足夠的水即可;低渣飲食建議在檢前3天就必須開始進行,可減少食物經消化後在腸胃道留下殘渣,使清腸藥物的效果大增,以避免病灶因為糞便覆蓋而無法仔細觀察,同時也會使腸鏡的檢查過程更為順利。

要怎麼判斷挑選的食物是否為低渣飲食呢?應該減少膳食纖維的攝取,纖維多的蔬果不要吃,還可以用咀嚼時間來辨別,需要咀嚼很久的食物就算是高渣,咀嚼較少的就算是低渣,像是蒸蛋、白吐司或是豆腐等。過油、太甜、太辣較刺激性的食物也要避開,要特別注意的是,牛奶雖為液態,但是酪蛋白與胃酸形成的乳凝塊較難被消化,因此乳品與起司都被列在禁食項目。

每餐也不要吃太飽,約5至7分飽就好。為了大腸鏡檢查有良好的偵測率必須要採取「低渣低纖」飲食,但與維護大腸健康的飲食相反,建議受檢者應在檢查完後,再依照醫師指示恢復健康飲食。

為了大腸鏡檢查有良好的偵測率必須要採取「低渣低纖」飲食。(圖/北投健康管理醫院提供)

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