籃球正妹洗菜中空熱褲示範練肌 洩鉛筆腿緊緻美腰

籃球正妹洗菜中空熱褲示範練肌 洩鉛筆腿緊緻美腰(圖/IG@jumi0118)

台灣網紅洗菜(Jumi Wang)本名王宇君,她因外型激似「排球女神」莎賓娜走紅,一樣是可愛又高顏值的女神級人物,不過私下的她可是轟動球場的籃球正妹,不僅愛打球更愛健身,近日,她親自錄影教學練腹肌,好身材紛紛引來不少粉絲朝聖。

洗菜擁除了甜美臉蛋,更有著零贅肉的完美身材,被譽為「真人版晴子」一點都不為過,日前,她PO出一段健身影片教大家怎麼練腹肌,並點破大家的運動迷思:「我覺得大家總是期待有很好的表現或體態,但這一切都需要有規律並且持續的執行,過程是絕對很辛苦而且漫長的,真的沒有不運動就能有腹肌這回事。」

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影片中,只見洗菜身穿一套白色運動bra搭配藍色熱褲,先是側身坐在運動軟墊上練腹肌,接著依序示範下落屈蹲、板式交替撐地等動作,可看出她的曲線緊緻,白皙美膚跟長腿也超吸睛,邊教學邊放電讓粉絲們看了全戀愛。

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最後洗菜也不忘提醒,「哪怕只要有機會完成,不要認為是一種壓力,只要完成進度就是超越了昨天的自己,勇於改變並堅持下去,你一定比別人清楚成果多值得,也會離你的目標越近。」展現十足正能量。

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