王惠萱出書《美皇后健身教室》 張如君讚歎漫畫腰

財團法人泛美國際文教基金會董事長張如君(左四)、晶璽健康事業集團董事長何修榕(右三)率選美皇后孫如妤(左起)、王慈薇、王惠萱、李昱欣、柯純心動起來。(盧禕祺攝)
王惠萱親自體驗示範Qrun酷跑機的各項功能。(盧禕祺攝)
王惠萱示範漫畫腰,提醒一般民眾不要輕易嘗試。(盧禕祺攝)

 曾拿下全球城市小姐選美比賽桃園市第1名的王惠萱出新書《美皇后健身教室》,從選美皇后蛻變成健身天后,擁有4國、20張專業健身教練證照!27日在新書發表會上,王惠萱親自示範最近火紅的「漫畫腰」,甚至還有升級版,但她提醒,一般民眾還是應該要在瑜伽老師或健身教練指導下進行。

 策畫出書的財團法人泛美國際文教基金會董事長、全球城市小姐選拔大賽創辦人張如君表示,《美皇后健身教室》推廣「健康美」的觀念,「所謂『相由心生』,透過有效率的方法,將運動與心靈結合起來,讓自己在體態或外表,都能更加年輕有自信」,也希望王惠萱能透過自己的專業推動「青銀共同娛樂,共同學習」的觀念。

 8月7日全球城市小姐總決賽

 泛美國際文教基金會和中華全球城市選拔協會今年共同主辦全球城市小姐選拔大賽,台灣賽區總決賽訂於8月7日在王朝飯店舉行。張如君表示,今年大賽特別強調「青銀交流,世代共融」,鼓勵年輕人多協助銀髮長者,教長輩正確的運動方式來維持健康活力,同時也能參與社區銀髮族活動,深刻了解是由於長者對台灣社會的貢獻,才有現今繁榮的生活。

 在疫情影響下,張如君深感健康美的重要,宣布今年的選美訓練課程將特別增加體能教育,並由王惠萱擔任授課老師;晶璽健康事業集團董事長何修榕表示,「重訓不當容易受傷,晶璽一直在推廣『輕運動』的理念,鼓勵大家找到適合自己的運動,讓運動不要成為另一種壓力」。

 王惠萱昨與王慈薇、李昱欣、柯純心、孫如妤共5位皇后一起跳「防疫健康操」。王惠萱說,「女人的美不能只是靠化妝,運動才能同時擁有美麗又掌握健康。運動有很多好處,像是減肥、增加心肺功能、預防骨質疏鬆等等,還能改善全身的循環系統,把身體中造成發炎的廢物排出去」。她透露曾得過憂鬱症,後來就是靠運動找回健康,現在的她不太關心體重、腰圍等數字,最重視的就是健康。

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