超夯「睡眠代謝法」!每天多睡幾小時再搭配這樣吃 不運動也能變窈窕

(圖/翻攝自Pinterest)

每次想動卻提不起勁嗎?國外醫學專家看準了女孩們的懶惰心理,設計了一套Overnight Diet瘦身法,以睡眠為核心,只要每天睡足8個小時以上,就能輕鬆維持身材。

另外國外醫學專家Michael Breus研究更指出,睡眠不足才會導致飢餓感增加,進而引起暴飲暴食造成惡性循環,然而睡眠充足不只能抑制食慾,還能調節你的身體機能,幫助消化系統回歸正常運作,對於維持體態才有加分的作用。

除了睡得好之外,持續提升的代謝率也很重要,目前市面上有一款針對現代人時常熬夜、晚睡容易睡不好的人所設計,除了添加必需胺基酸與幫助入睡的GABA之外,還有添加222種蔬果酵素的新普利夜酵素EX錠,而且只需要睡前吃兩顆,幫助睡眠又同步促進代謝,非常符合現代人的需求。

睡前兩顆 持續一整天分解

新普利夜酵素EX升級版,嚴選無農藥栽培的222種草本植物、穀物、蔬菜、水果、豆類、海草等有機蔬果酵素,搭配必需胺基酸與專利益生菌,睡前兩顆持續一整天分解,在睡眠期間發揮最大代謝功效,讓愛美女性可以不用擔心下班應酬吃消夜,透過「222種蔬果萃取酵素」,促進新陳代謝,減少消夜所吃進的多於負擔。

藝人狂推「夜間代謝酵素」

電視媒體、女藝人瘋狂推薦的「夜酵素EX錠」,邊睡邊代謝的方式,在一上市便引發話題,更掀起網友搶購熱潮,想吃就吃,不必再辛苦斷食,對於繁忙的上班族更是一大福音,在無法抽出多餘時間運動的情況下,充分利用睡眠時間代謝!

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