打呼超大聲!睡眠呼吸中止症恐引發心血管疾病 他爆7類高危險族群

記者郭鎧/綜合報導

   打鼾太大聲,長期下來會引發許多疾病,更有罹患睡眠呼吸中止症的可能,全煜耳鼻喉科診所醫師林岱樓強調,睡眠呼吸中止症會發生缺氧,可能引發高血壓及心血管疾病,增加猝死機率,​肥胖、鼻塞、男性、年紀較大的長者等都是高危險族群。

   林岱樓醫師臉書PO文分析,為什麼會打呼? 什麼是睡眠呼吸中止症? ​一般打呼的患者最常見的是太太帶著先生過來看診。一進診間,先生通常會安靜地坐在診療椅上,太太會無奈地說著先生的打呼很大聲,並且露出非常困擾的模樣,請我檢查一下,看是需要開刀?還是吃藥就可以治療?​​[為什麼會打呼? ​ 造成打呼原因有哪些?打呼又稱為「打鼾」。最主要的原因是入睡後呼吸道的肌肉張力下降,舌頭往下傾落,使得咽喉呼吸道受到擠壓變狹窄,呼吸的氣流受到阻力,軟顎和舌根震動產生的聲音又或者是呼吸暫停的情形,這就是打呼。

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翻攝全煜耳鼻喉科診所醫師林岱樓臉書

  ​​那什麼是睡眠呼吸中止症?就是人在睡覺時,上呼吸道(包括鼻咽、口咽及喉部)發生反覆性的坍塌,因而堵住呼吸道造成 呼吸變淺而且費力,更嚴重者會造成氣道完全堵塞而造成吸不到空氣及窒息。​​打呼和睡眠呼吸中止會如何影響我們的健康?]前面有提到,單純的打呼,如果沒有其他併發症,生理的健康就沒有太多的疑慮,但是社交生活造成的困擾,對患者的心理層面或是同睡人的睡眠品質比較有影響。​​睡眠呼吸中止症造成的健康及生活問題就比較顯著。睡眠本來就是一種身體的自我修復及代謝 ;短期而言,會影響平日的工作表現及精神和情緒。

翻攝全煜耳鼻喉科診所醫師林岱樓臉書

  如果處在長期缺氧狀態,將使血管內皮受損而造成血管狹窄,容易引發高血壓及心血管疾病,長期下來容易導致心臟還有腎臟與心血管疾病增加猝死機率。​​ 哪些人比較容易發生睡眠呼吸中止症呢 ?

1️.肥胖(BMI > 30)

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​2️.鼻塞、鼻過敏​

3️.顏面結構異常,如先天下巴較小或後縮、扁桃腺或懸壅垂過大或顱顏缺陷

​4️.藥物使用,如長期使用鎮靜劑或是肌肉鬆弛劑,及酗酒過度的人

​5️.過度疲勞

​6️.男性

​7️.年紀較大的長者

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