正在瀏覽:含糖量

台灣人熱愛喝手搖飲料。(圖/示意圖/中天社群中心記者拍攝)

都是騙人的!無糖珍奶、健康果汁「含糖量」超驚人 專家曝:喝多恐毀肝

台灣人對於飲料的熱愛與執著,從開滿整條街各式各樣、不同廠牌的飲料店就能得知,尤其珍珠奶茶、新鮮果汁、無糖綠茶與紅茶更成為了最受歡迎的選擇。對此,營養師宋明樺表示,事實上飲料的含糖量都很驚人,好比看似較為健康的果汁以及珍珠等等的配料,都是容易被忽視的含糖地雷,她更直言不加糖的健康果汁「有多酸就有多甜」。