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根據統計，台灣每10人就有1人受「偏頭痛」困擾，而全台則高達約200萬人罹患偏頭痛，其中好發對象又以20～50歲女性居多。（示意圖／pixabay）

覺得累就狂吞B群？醫師急推翻「只能提神」觀念　最佳服用時段曝

維生素B群是幫助人體有效地進行新陳代謝、產生營養素的幫手，若體內缺乏維生素B，就會讓人感到疲倦、沒有精神，而一般人對B群的傳統觀念正是消除疲勞、提神，因此會刻意選在一大早服用，晚上則不吃，因為怕睡不著。對此，醫師提供了各類B群的功效以及最佳服用時段，甚至表示吃了B群後能夠睡得更安穩香甜，完全顛覆了大家的想象。

（圖／示意圖／PEXELS）

累到爆肝了！出現「2症狀」別再拖…醫急曝「5大原因」：致死率超高

許多人都會在長期熬夜、沒有得到足夠的休息後，以「爆肝」來形容自己的疲憊程度，事實中真的會出現「爆肝」的現象嗎？家醫科醫師陳敬睿指出，身邊有不少的工程師好朋友，在每次聚會的交談中，3句離不開「累到要爆肝啦」，但在醫學上並沒有所謂「爆肝」的病名，較為接近的應該是「急性肝衰竭」，又稱為「猛爆性肝炎」，而他也分享了造成急性肝衰竭的常見原因，解決大家的困惑。