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根據統計,台灣每10人就有1人受「偏頭痛」困擾,而全台則高達約200萬人罹患偏頭痛,其中好發對象又以20~50歲女性居多。(示意圖/pixabay)

覺得累就狂吞B群?醫師急推翻「只能提神」觀念 最佳服用時段曝

維生素B群是幫助人體有效地進行新陳代謝、產生營養素的幫手,若體內缺乏維生素B,就會讓人感到疲倦、沒有精神,而一般人對B群的傳統觀念正是消除疲勞、提神,因此會刻意選在一大早服用,晚上則不吃,因為怕睡不著。對此,醫師提供了各類B群的功效以及最佳服用時段,甚至表示吃了B群後能夠睡得更安穩香甜,完全顛覆了大家的想象。

(圖/示意圖/PEXELS)

累到爆肝了!出現「2症狀」別再拖…醫急曝「5大原因」:致死率超高

許多人都會在長期熬夜、沒有得到足夠的休息後,以「爆肝」來形容自己的疲憊程度,事實中真的會出現「爆肝」的現象嗎?家醫科醫師陳敬睿指出,身邊有不少的工程師好朋友,在每次聚會的交談中,3句離不開「累到要爆肝啦」,但在醫學上並沒有所謂「爆肝」的病名,較為接近的應該是「急性肝衰竭」,又稱為「猛爆性肝炎」,而他也分享了造成急性肝衰竭的常見原因,解決大家的困惑。