2022-07-21 3寶媽賈靜雯辣秀「雪白上峰+美背曲線」!揭「3瘦身菜單」:1杯水是關鍵 47歲的藝人賈靜雯身材保養得宜,完全看不出已是3個孩子的媽,近日她在新戲《媽,別鬧了!》突破尺度,與吳慷仁有激情床戲,日前賈靜雯更曬出工作美照,只見賈靜雯身穿一襲灰色連身服,胸前大開深V露出若隱若現的美胸曲線,衣服背後更秀出緊緻美背,讓粉絲大吃冰淇淋,她也不吝分享瘦身3菜單,讓大家能健康瘦下來。
2022-07-08 啃老男逼老母運動!90歲婦被迫「每天走6公里」還要踢拳…沒完成不能睡 新加坡一名53歲的失業男子被爆出,他逼自己90歲的老母親每天都要運動,包含踢拳、有氧等,甚至還規定母親每天早晚都要步行3公里,若沒完成就不准母親吃飯、睡覺。案件爆發後,當地家事法院的法官禁止該名男子回家,以免他繼續虐待老母。
2022-06-22 比跑步還健康!研究揭「正念散步」可降低心血管疾病:預防效果超過2倍 排解壓力有很多方法,「正念散步」(mindful walking)也是其中之一且容易執行,正念散步的目標就是在環境移動中,注意內在的意識和感受,並專注當下。不但能減輕焦慮、壓力,甚至還對緩和糖尿病、預防記憶衰退等有所幫助。